Eine der häufigsten Fragen lautet: „Bin ich zu jung dafür?“ Die ehrliche Antwort überrascht oft – die Anzeichen beginnen häufig Jahre vor der Menopause selbst.
Deine frühen 40er
- Unregelmäßige Perioden
- Ängste
- Gestörter Schlaf
- Stimmungsschwankungen
- Hirnnebel
Deine späten 40er
- Hitzewallungen
- Nächtliche Schweißausbrüche
- Gewichtsveränderungen
- Stärkere Müdigkeit
Deine frühen 50er
Das Durchschnittsalter für die Menopause liegt bei 51 Jahren. Um diese Zeit herum bemerkst du möglicherweise:
- Häufigere Hitzewallungen
- Scheidentrockenheit
- Gelenkschmerzen
- Libidoveränderungen
Postmenopause
- Die Periode hört dauerhaft auf
- Einige Anzeichen lassen nach
- Knochen- und Herzgesundheit rücken weiter nach oben auf der Prioritätenliste