Körperlich

  • Plötzliche Hitzewellen
  • Müdigkeit
  • Gelenkschmerzen
  • Gewichtsveränderungen

Emotional

  • Das Gefühl, überfordert zu sein
  • Stärkere Angstzustände
  • Reizbarkeit
  • Ein Verlust an Selbstvertrauen

Mental

  • Hirnnebel
  • Vergesslichkeit
  • Schwierigkeiten beim Konzentrieren

Die gute Nachricht

Keine Erfahrung gleicht der anderen, und mit der richtigen Mischung aus alltäglichen Gewohnheiten, Unterstützung und Informationen verändert sich vieles zum Besseren. Zu verstehen, was gerade vor sich geht, ist oft der erste Schritt, der hilft.